Gastronomic tips
from local chefs, with the region's flowers and aromatic plants

Today's recipe

Beignets aux fleurs de courgette

(Ou tout autre légume)
Faire une pâte à beignet avec : 125 g de farine, 1 oeuf, 2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 pincée de sel, 1/2 l de lait
Mélanger le tout en terminant par le lait, la pâte doit être lisse et épaisse comme une pâte à crêpe, laisser reposer une 1/2 heure.
Choisir de fleurs bien ouvertes, enlever le pistil, rincer, essuyer, les plonger dans la pâte puis dans l'huile de friture bien chaude.
Ils peuvent se manger salés ou sucrés.
Si vous choisissez des courgettes ou aubergines, les prendre petites, ne pas les éplucher et les couper en tranche fine.


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Sincères remerciements à Laurent GALLET / Yves GIRARD / ATEK / Sandrine MONTY / / M. VANDEPUTTE / E. TAIILEUX / M. FEUILLAS / M. PEREIRA / M. QUENIN /
Michelle DELSAUTE pour ses aquarelles, extraits de "Herbier de Provence" éditions Equinoxe.
© Atek Drome Provencale